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Artículos y columnas

Quererse es la clave para bajar de peso

Natalia Vitela Agencia Reforma Si el maratón Guadalupe Reyes le dejó kilos de más, antes de iniciar un régimen reflexione cuál es su motivación, propone Tania Villa Hernández, psicóloga Clínica de Atención Integral al Paciente con...

21 dudas del Mundial 21

Daniel Lara Agencia Reforma Entre el 14 de junio y el 15 de julio el mundo girará alrededor de una sola cosa: la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018. Se trata del torneo futbolístico más importante...

¿Qué hace que te ruborices?

María Fernanda Torres Agencia Reforma ¿Tu cara se ha puesto roja cuando has sentido vergüenza? Ese rubor en el rostro es tan evidente que las personas a tu alrededor se dan cuenta y más pena te da. Ruborizarse...

Deslumbra en el gym

Brenda Lorena Díaz Agencia Reforma Además de ayudarte a mejorar tu rendimiento, los complementos que usas al momento de entrenar pueden convertirse en piezas con las cuales destacar tu personalidad. Por ello, aquí te proponemos una serie...

En busca de viajeros

Cirze Tinajero Agencia Reforma Para el Ministerio de Turismo de Uruguay resulta importante atraer cada vez más viajeros internacionales, y ello quedó reflejado en su reciente campaña de promoción. El organismo lanzó para su temporada vacacional 2017/2018...

¿Eres justo con tus empleadas del hogar?

Sara Villegas Agencia Reforma Descubre si, más allá del salario y trato respetuoso, brindas las condiciones laborales necesarias a quienes te apoyan en labores domésticas. Imagina que estás en el trabajo y, después de comer, tu jefe...

¡Elige tus básicos!

Paola Cianci Agencia Reforma Ha iniciado el año y con él llegan infinidad de descuentos, así que no pierdas tiempo y ve por aquellas prendas y accesorios que serán esenciales en tu guardarropa de los próximos...

Tips psicológicos para cambiar de hábitos y mantenerse en forma

Tener muy clara una meta realista y comprometerse con ella. Como las emociones también forman parte de nuestro ser, necesitamos saber lidiar con ellas. Meditar: nos ayuda a estar en contacto verdadero con nuestras necesidades, y...

Qué playas las de México

Mario Abner Colina Agencia Reforma Ningún país en América como México en cuanto a seguridad y servicios, calidad de agua, educación e información ambiental y gestión de sus playas y marinas. Eso, al menos, a consideración de...

Cumple ese propósito

Nayeli Estrada y José Arrieta Agencia Reforma Vino, cerveza, cocina... este es el kit básico de herramientas y cursos necesarios para realizar, sin excusas ni pretextos, las metas impuestas para 2019. ¡A descorchar se ha dicho! Moleskine Wine...